Oto 39 moich autorskich przepisów na pyszne i zdrowe sałatki do wykorzystania w diecie odchudzającej oraz w insulinooporności, cukrzycy, wysokim poziomie cholesterolu i triglicerydów, i oczywiście w zdrowym codziennym żywieniu.
Znajdziesz tu potrawy do tej pory nieznane, które są wytworem mojej kulinarnej wyobraźni oraz znane sałatki, na których dokonałam retuszu. Ta poprawa miała na celu nie tylko zmniejszenie ich kaloryczności, ale też poprawę ich zdrowotności i smakowitości.
Moje przepisy są łatwe w wykonaniu i nie są oderwane od kuchennej rzeczywistości, ponieważ jestem nie tylko dietetykiem, ale również technologiem żywienia i pasjonatem gotowania i dobrej kuchni.
Przez 23 lata uczyłam przyszłych kucharzy smacznego i zdrowego gotowania w technikum gastronomicznym w Łodzi. Przez cały ten okres szkoliłam się również pod okiem najlepszych szefów kuchni i mistrzów gotowania. Mam nadzieję, że korzystając z moich przepisów też pokochasz gotowanie i zrozumiesz, że bycie „na diecie” to nie tylko jedzenie sałaty i picie wody.
Maria Jagiełło – dietetyk
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.