Masz dość diet, które kończą się wiecznym głodem i powrotem do punktu wyjścia?
Jako dietetyczka z ponad 30-letnim doświadczeniem wiem, że trwałe odchudzanie nie polega na wyrzeczeniach — polega na mądrym jedzeniu. I właśnie dlatego stworzyłam te 40 przepisów.
Sałatki Wysokobiałkowe to nie dodatek do obiadu. To kompletne, pełnowartościowe posiłki, które sycą na długo, stabilizują poziom cukru we krwi i hamują napady głodu na słodycze — a przy tym smakują całej rodzinie.
Co zyskujesz:
✔️ Schudnij bez głodu — białko w każdym przepisie sprawia, że jesz mniej, a czujesz się najedzona dłużej.
✔️ Gotowe w 15 minut — z produktów dostępnych w każdym sklepie, bez skomplikowanego gotowania.
✔️ 40 autorskich przepisów ze zdjęciami — od klasycznej Cezar w wersji fit, przez krewetki z mango, po arbuza z fetą.
✔️ Przepisy na 1 kg potrawy — przygotuj raz, jedz przez cały dzień lub nakarm całą rodzinę.
✔️ Idealne do pracy i w podróż — łatwe do zapakowania, smaczne na zimno.
✔️ Twoje zdrowie od środka — błonnik, antyoksydanty, lepsza praca jelit, mocniejsza odporność i energia przez cały dzień.
Sprawdzone przez setki pacjentek z mojej poradni. Działają też przy insulinooporności, wysokim poziomie cholesterolu i problemach z tarczycą.
Co znajdziesz w środku?
📖 40 autorskich przepisów wysokobiałkowych ze zdjęciami z mojej kuchni i ogrodu.
🥗 Kultowe klasyki i nowości — sałatka Cezar w wersji fit, krewetki z mango, arbuz z fetą i wiele więcej.
🌯 Zdrowe tortille — gdy masz ochotę na coś extra, ale wciąż dbasz o linię.
📋 Moje 10 zasad zdrowego żywienia i zdrowego odchudzania — kompendium wiedzy o skutecznym odchudzaniu bez efektu jo-jo.
Przez 23 lata uczyłam przyszłych kucharzy jak gotować smacznie i zdrowo. Swoje umiejętności doskonaliłam pod okiem najlepszych — m.in. Kurta Schellera. Teraz całą tę wiedzę zamknęłam w jednym ebooku — w cenie jednego lunchu.
Maria Jagiełło – Dietetyczka i specjalistka od zdrowego żywienia
🛒 CHCĘ SCHUDNĄĆ BEZ GŁODU — POBIERZ TERAZ
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.